今日は寝起きスッと起きれてとても嬉しかった！いつもより早くに駅に行って各停でゆっくり会社に向かった。渋谷につくと何だか息がしにくくてとてもだるかった。ろれつがまわってないとか声が出てないとか言われたので多分エンジンがかかってなかったのだろう。相変わらず食欲はないし何食べてもあんまりおいしいなって感じない。頭にぼんやり膜がかかったようだった。クリアに働かないので、全体的にゆっくりした時間の流れで暮らした。
今日から1日2リットル水分をとることにした！あと半身浴を昨日から始めた。むくみがひどいそうなので、簡単にできることから生活を変えていこう。

＋6kmランニング。一週間空いてしまった。
突然だけど来週からヨガを始めようと思っています。

なんやかんやあって、先週末は花見いってみたら意外な方から
意外な褒め言葉をいただき、ブルーな気分は吹っ飛んだ。
まさに人は自分が期待するほど、自分を見ていてはくれないが、
がっかりするほど見ていなくはない。

なんて単純なのかしら。嫌われる勇気じゃないけど、
承認欲求から自由になることなんかできるのだろうか。

でもって週明けからアクセル全開でいったところ
最近では稀に見る大事故になった。メンタルはやられてないが、
気を紛らすためにランニングしたあと半身浴までした次第です。

十歳にして菓子に動かされ、
二十歳にしては恋人に、
三十歳にして快楽に、
四十歳にしては野心に、
五十歳にしては貪欲に動かされる。

いつになったら人間は、
ただ知性のみを追って進むようになるのであろうか。

他人に大事にしてもらえるってこんなに幸せなことだったかね？

まめぶろで体調日記をつけることにしました。
今日は朝、胃痛がひどく食欲もなく、軽くパニックを起こしたので様子見しました。ひる、会社に向かおうとするとどうにもだるさと不安感がひどくなり、さては風邪気味で不安になったか？と思い大事をとってやすむことにしました。
とても精神的にケンケンキンキンしていて今日は自分でコントロールできる感じではなさそう。ここのところ、精神的にはとても元気だったのにこんなに波が出るとは…とショックに思っています。

さて、この体調日記は2週間に1回の通院の際に役立てるために書いてます。きっと誰かには疎まれるし、妙な心配をされるかもしれませんがいつかブログにまとめることも考えて全て公開しちまえと思っております。それでは！