まめぶろで体調日記をつけることにしました。
今日は朝、胃痛がひどく食欲もなく、軽くパニックを起こしたので様子見しました。ひる、会社に向かおうとするとどうにもだるさと不安感がひどくなり、さては風邪気味で不安になったか？と思い大事をとってやすむことにしました。
とても精神的にケンケンキンキンしていて今日は自分でコントロールできる感じではなさそう。ここのところ、精神的にはとても元気だったのにこんなに波が出るとは…とショックに思っています。

さて、この体調日記は2週間に1回の通院の際に役立てるために書いてます。きっと誰かには疎まれるし、妙な心配をされるかもしれませんがいつかブログにまとめることも考えて全て公開しちまえと思っております。それでは！