7分間ワークアウト29日目
+6kmランニング。一週間空いてしまった。
突然だけど来週からヨガを始めようと思っています。
なんやかんやあって、先週末は花見いってみたら意外な方から
意外な褒め言葉をいただき、ブルーな気分は吹っ飛んだ。
まさに人は自分が期待するほど、自分を見ていてはくれないが、
がっかりするほど見ていなくはない。
なんて単純なのかしら。嫌われる勇気じゃないけど、
承認欲求から自由になることなんかできるのだろうか。
でもって週明けからアクセル全開でいったところ
最近では稀に見る大事故になった。メンタルはやられてないが、
気を紛らすためにランニングしたあと半身浴までした次第です。
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