今一番辛い状態に持っていことには成功した。とにかく今は自分の限界を広げる。諦めない、弱気にならない。

夏休み中に銭湯の岩盤浴に入った効果なのか、やたら汗かく。引き続きダイエットもがんばるがご飯は食べる。