今日は通院日でした。これからは薬での療法だけじゃなくてセラピー的なもので対応方法を理解していこうという感じになりました。聞いててなんじゃらほいなのでとりあえずまた一週間後に病院へ。
せっかく外出したので満喫に入って疲れて寝てたら地震！久々に大きかったですね。そのあとちょっと映画見て帰りました。調子にのったのでクタクタになりました。けれども久々のおでかけで楽しかったです。