7分間ワークアウト23日目 この運動なるべく連続でやってますが飲んでる時はやらないので2日まではあけていいルールを設けてます。 今日gさんが酔っ払ってもやってるとおっしゃってて衝撃を受けました。 本当は朝やればいいんですけどね。 3