色んなことに腹が立って泣くことがある。怒りというのは、悲しいという事実に自分がさらされていてそれを作ってる原因に対しての感情なんだろうな、と常々思う。

だから、怒れて怒れてどうしようもない時は、悲しい気持ちをそんな気持ちにすり替えちゃってる可哀想な自分を、ちゃんと労ってあげて声をあげて泣くのが良い。

そしたら翌朝、流れた涙でバリッバリに固まった横髪とバンッバンに腫れ上がったまぶたを鏡で見て、昨夜くだらないことで本気泣きした自分が、ちょっと笑えるようになってる。