7分間ワークアウト59日目、激腹筋22日目

たまに痩せたって言われるようになった。前までは2,3kgやせてもすぐ戻ってたけど、最近は体重はかっても常時2kgやせてる。
Gさんも4ヶ月で効果でたって言ってたのでまだまだ続けよう。