1日たった7分ではあるが、3時間以上は真面目に運動したことになる。

東京マラソンが終わったあともそうだけど、また剣玉がうまくなった。

思うに、運動でしか鍛えることができないある種の集中力みたいなものが存在するのだと思う。

それは今たまたま剣玉に現れているだけで、実は料理のバランス感覚がよくなったり、将棋が強くなってたり、仕事がスムーズになってたりするのかもしれない。

あるいは、ただ単に7分間ワークアウトをやったあとに、15秒だけやる剣玉の積み重ねが、僕の剣玉のレベルをあげているだけかもしれない。