6：30　起床。前日のライブで肩と腕が筋肉痛だ。朝ごはんなし。すぐに新宿へ向かう。
7：30　新宿西口。東京マラソンに参加する、ケンタロさん、すっしーを応援し見送り。
8：00　スタートまで時間があるので応援メンバーでデニーズに行き、朝ごはん。サラダモーニング。ファミレスはたまに行くと楽しい。
9：10　東京マラソンスタート。先頭の招待選手はさすがに速い。すげー速い。社名の横断幕は掲げたけど、ケンタロさん、すっしーは結局見つけられず。
10：00　一旦解散する。帰宅し、ネットで走りを見守ることにした。
11：00　帰宅。LINEと東京マラソンの参加者追跡ツールで追っかけつつ、前日の疲れもありうとうと昼寝もする。昼寝後は掃除をするなど。ケンタロさん、すっしーは無事完走。本当によかった。俺は絶対に走りたくない。
15：30　美容院に行く。いつものお姉さんにカットとヘッドマッサージをしてもらう。すこし短めにしてもらって、リフレッシュした。
17：00　渋谷タワーレコード。久しぶりに来たらいろいろ変わっていた。
18：00　池袋。大学の友人宅で鍋。大学1年の時から年に数回集まるメンバー。楽しかった。次回はうちでやることになった。
23：00　帰宅。即洗濯と風呂。
24：30　「乃木坂って、どこ？」を観る。昨日のライブのあとなので、ひとりで盛り上がった。最高だ！

この2日間平日より早起きした。一日でいろんなことができるから、たまにはいいかな、と思った。しかし眠い…おやすみ…