自炊の好循環

自炊する

めんどくさいし場所とるので米を炊かない

米抜きの食事になる

食事しても眠くならないので働きやすい

米を抜くことで痩せる

自炊をすることで一食あたりのコストが下がる

どこで食べるかという迷いがなくなって楽になる

自炊してる?と聞かれても自信持って自炊してますと言えるようになり自信がつく

弁当を持っていくことで自ずと自炊して偉いねと言われ、なぜかきちんとしてる人と見られる

自分でも丁寧に暮らしてる感味わえて幸せ

7